Víte, co máte na talíři

Chicken, stir-fried with peppers in black bean sauce, homemade

Kalorie a nutriční hodnoty

124
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy2,7 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 124 kcal —
  • Bílkoviny 19 g 38%
  • Sacharidy 2,7 g 1%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 366 mg 16%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,77 mg 15%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folát (B9) 7 µg 2%

Minerální látky

  • Vápník 20 mg 2%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Hořčík 29 mg 7%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Draslík 356 mg 8%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Jód 6 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g12419 g2,7 g4,2 g
50 g50 g629,5 g1,4 g2,1 g
150 g150 g18629 g4,1 g6,3 g
200 g200 g24838 g5,4 g8,4 g
250 g250 g31048 g6,8 g11 g

Otázky o potravině Chicken, stir-fried with peppers in black bean sauce, homemade

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken, stir-fried with peppers in black bean sauce, homemade?

100 g potraviny Chicken, stir-fried with peppers in black bean sauce, homemade obsahuje 124 kcal, 19 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken, stir-fried with peppers in black bean sauce, homemade?

50 g potraviny Chicken, stir-fried with peppers in black bean sauce, homemade obsahuje 62 kcal, 9,5 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken, stir-fried with peppers in black bean sauce, homemade?

150 g potraviny Chicken, stir-fried with peppers in black bean sauce, homemade obsahuje 186 kcal, 29 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken, stir-fried with peppers in black bean sauce, homemade?

200 g potraviny Chicken, stir-fried with peppers in black bean sauce, homemade obsahuje 248 kcal, 38 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 8,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken, stir-fried with peppers in black bean sauce, homemade?

250 g potraviny Chicken, stir-fried with peppers in black bean sauce, homemade obsahuje 310 kcal, 48 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-570 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává