Víte, co máte na talíři
Chicken, stir-fried with mushrooms and cashew nuts, homemade
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 160 kcal —
- Bílkoviny 18 g 37%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 322 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 14 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 43 mg 10%
- Fosfor 171 mg 14%
- Draslík 426 mg 9%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,21 mg 23%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 13 µg 24%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 18 g | 4,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,2 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 28 g | 7,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 37 g | 9,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 46 g | 12 g | 18 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Chicken, stir-fried with mushrooms and cashew nuts, homemade
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken, stir-fried with mushrooms and cashew nuts, homemade?
100 g potraviny Chicken, stir-fried with mushrooms and cashew nuts, homemade obsahuje 160 kcal, 18 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken, stir-fried with mushrooms and cashew nuts, homemade?
50 g potraviny Chicken, stir-fried with mushrooms and cashew nuts, homemade obsahuje 80 kcal, 9,2 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken, stir-fried with mushrooms and cashew nuts, homemade?
150 g potraviny Chicken, stir-fried with mushrooms and cashew nuts, homemade obsahuje 240 kcal, 28 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken, stir-fried with mushrooms and cashew nuts, homemade?
200 g potraviny Chicken, stir-fried with mushrooms and cashew nuts, homemade obsahuje 320 kcal, 37 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken, stir-fried with mushrooms and cashew nuts, homemade?
250 g potraviny Chicken, stir-fried with mushrooms and cashew nuts, homemade obsahuje 400 kcal, 46 g bílkovin, 12 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-569 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
