Víte, co máte na talíři

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off

Kalorie a nutriční hodnoty

103
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 103 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 730 mg 32%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 14 mg 88%
  • Vitamin B6 0,47 mg 28%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%

Minerální látky

  • Vápník 6 mg 0%
  • Železo 0,38 mg 2%
  • Fosfor 370 mg 30%
  • Draslík 400 mg 9%
  • Zinek 0,65 mg 6%
  • Selen 20 µg 36%
  • Jód 3,2 µg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g10320 g0 g2,4 g
50 g50 g5210 g0 g1,2 g
150 g150 g15530 g0 g3,6 g
200 g200 g20640 g0 g4,8 g
250 g250 g25850 g0 g6 g

Otázky o potravině Chicken, breast, smoked, commercial, skin off

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

100 g potraviny Chicken, breast, smoked, commercial, skin off obsahuje 103 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

50 g potraviny Chicken, breast, smoked, commercial, skin off obsahuje 52 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

150 g potraviny Chicken, breast, smoked, commercial, skin off obsahuje 155 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

200 g potraviny Chicken, breast, smoked, commercial, skin off obsahuje 206 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

250 g potraviny Chicken, breast, smoked, commercial, skin off obsahuje 258 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10019 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává