Víte, co máte na talíři
Chick pea in unsalted water
Kalorie a nutriční hodnoty
133
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,4 g
Sacharidy18 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 133 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 1 g —
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,5 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 21 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 172 µg 43%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 49 mg 4%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 48 mg 11%
- Fosfor 168 mg 13%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,28 mg 31%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8,4 g | 18 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,2 g | 8,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 13 g | 26 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 17 g | 35 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 21 g | 44 g | 5 g |
Otázky o potravině Chick pea in unsalted water
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chick pea in unsalted water?
100 g potraviny Chick pea in unsalted water obsahuje 133 kcal, 8,4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chick pea in unsalted water?
50 g potraviny Chick pea in unsalted water obsahuje 67 kcal, 4,2 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chick pea in unsalted water?
150 g potraviny Chick pea in unsalted water obsahuje 200 kcal, 13 g bílkovin, 26 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chick pea in unsalted water?
200 g potraviny Chick pea in unsalted water obsahuje 266 kcal, 17 g bílkovin, 35 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chick pea in unsalted water?
250 g potraviny Chick pea in unsalted water obsahuje 333 kcal, 21 g bílkovin, 44 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 11089 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
