Víte, co máte na talíři

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty

Kalorie a nutriční hodnoty

292
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy16 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 292 kcal —
  • Bílkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 16 g 6%
  • Tuky 16 g 21%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,9 g 34%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 439 mg 19%
  • Cholesterol 53 mg 18%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folát (B9) 39 µg 10%
  • Vitamin B12 1,5 µg 62%
  • Cholin 46,4 mg 8%

Minerální látky

  • Vápník 203 mg 16%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Hořčík 35 mg 8%
  • Fosfor 232 mg 19%
  • Draslík 237 mg 5%
  • Zinek 3,3 mg 30%
  • Měď 0,11 mg 13%
  • Selen 23,9 µg 43%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g29218 g16 g16 g
1 porce135 g39425 g21 g22 g
2 porce270 g78849 g43 g43 g
½ porce67,5 g19712 g11 g11 g
3 porce405 g118374 g64 g65 g
4 porce540 g157798 g86 g87 g
50 g50 g1469,1 g7,9 g8 g
150 g150 g43827 g24 g24 g
200 g200 g58436 g32 g32 g
250 g250 g73046 g40 g40 g

Otázky o potravině Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

100 g potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty obsahuje 292 kcal, 18 g bílkovin, 16 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (135 g) potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

1 porce (135 g) potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty obsahuje 394 kcal, 25 g bílkovin, 21 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (270 g) potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

2 porce (270 g) potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty obsahuje 788 kcal, 49 g bílkovin, 43 g sacharidů a 43 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (67,5 g) potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

½ porce (67,5 g) potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty obsahuje 197 kcal, 12 g bílkovin, 11 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (405 g) potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

3 porce (405 g) potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty obsahuje 1183 kcal, 74 g bílkovin, 64 g sacharidů a 65 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (540 g) potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

4 porce (540 g) potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty obsahuje 1577 kcal, 98 g bílkovin, 86 g sacharidů a 87 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

50 g potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty obsahuje 146 kcal, 9,1 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

150 g potraviny Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty obsahuje 438 kcal, 27 g bílkovin, 24 g sacharidů a 24 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27510196 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává