Víte, co máte na talíři

Cheeseburger, from school cafeteria

Kalorie a nutriční hodnoty

250
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy21 g
Tuky8,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 250 kcal —
  • Bílkoviny 19 g 37%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 8,6 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 2,7 g —
  • Sodík 313 mg 14%
  • Cholesterol 42 mg 14%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 15 µg 2%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 30%
  • Vitamin B6 0,25 mg 14%
  • Folát (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 1,1 µg 48%
  • Cholin 45,3 mg 8%

Minerální látky

  • Vápník 162 mg 12%
  • Železo 2,7 mg 15%
  • Hořčík 40 mg 10%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Draslík 233 mg 5%
  • Zinek 3,6 mg 33%
  • Měď 0,14 mg 15%
  • Selen 26 µg 47%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g25019 g21 g8,6 g
2 porce200 g50038 g41 g17 g
½ porce50 g1259,4 g10 g4,3 g
3 porce300 g75056 g62 g26 g
4 porce400 g100075 g83 g35 g
150 g150 g37528 g31 g13 g
250 g250 g62547 g52 g22 g

Otázky o potravině Cheeseburger, from school cafeteria

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheeseburger, from school cafeteria?

100 g potraviny Cheeseburger, from school cafeteria obsahuje 250 kcal, 19 g bílkovin, 21 g sacharidů a 8,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (200 g) potraviny Cheeseburger, from school cafeteria?

2 porce (200 g) potraviny Cheeseburger, from school cafeteria obsahuje 500 kcal, 38 g bílkovin, 41 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (50 g) potraviny Cheeseburger, from school cafeteria?

½ porce (50 g) potraviny Cheeseburger, from school cafeteria obsahuje 125 kcal, 9,4 g bílkovin, 10 g sacharidů a 4,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (300 g) potraviny Cheeseburger, from school cafeteria?

3 porce (300 g) potraviny Cheeseburger, from school cafeteria obsahuje 750 kcal, 56 g bílkovin, 62 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (400 g) potraviny Cheeseburger, from school cafeteria?

4 porce (400 g) potraviny Cheeseburger, from school cafeteria obsahuje 1000 kcal, 75 g bílkovin, 83 g sacharidů a 35 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheeseburger, from school cafeteria?

150 g potraviny Cheeseburger, from school cafeteria obsahuje 375 kcal, 28 g bílkovin, 31 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheeseburger, from school cafeteria?

250 g potraviny Cheeseburger, from school cafeteria obsahuje 625 kcal, 47 g bílkovin, 52 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27510190 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává