Víte, co máte na talíři
Chicken fillet sandwich, from school cafeteria
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 251 kcal —
- Bílkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 446 mg 19%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Cholin 31 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 107 mg 8%
- Železo 3,1 mg 17%
- Hořčík 55 mg 13%
- Fosfor 216 mg 17%
- Draslík 262 mg 6%
- Zinek 1,5 mg 13%
- Měď 0,17 mg 19%
- Selen 25,4 µg 46%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 25 g | 8,1 g |
| 1 porce | 92 g | 231 | 14 g | 23 g | 7,4 g |
| 2 porce | 184 g | 462 | 27 g | 47 g | 15 g |
| ½ porce | 46 g | 115 | 6,7 g | 12 g | 3,7 g |
| 3 porce | 276 g | 693 | 40 g | 70 g | 22 g |
| 4 porce | 368 g | 924 | 54 g | 94 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,3 g | 13 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 22 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 29 g | 51 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 37 g | 64 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Chicken fillet sandwich, from school cafeteria
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
100 g potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria obsahuje 251 kcal, 15 g bílkovin, 25 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (92 g) potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
1 porce (92 g) potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria obsahuje 231 kcal, 14 g bílkovin, 23 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (184 g) potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
2 porce (184 g) potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria obsahuje 462 kcal, 27 g bílkovin, 47 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (46 g) potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
½ porce (46 g) potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria obsahuje 115 kcal, 6,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (276 g) potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
3 porce (276 g) potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria obsahuje 693 kcal, 40 g bílkovin, 70 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (368 g) potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
4 porce (368 g) potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria obsahuje 924 kcal, 54 g bílkovin, 94 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
50 g potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria obsahuje 126 kcal, 7,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
150 g potraviny Chicken fillet sandwich, from school cafeteria obsahuje 377 kcal, 22 g bílkovin, 38 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27540139 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
