Víte, co máte na talíři
cereálie Tootie Fruities
Kalorie a nutriční hodnoty
malt-o-meal, k přímé spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 391 kcal —
- Bílkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 84 g 30%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 45 g —
- Sodík 453 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 448 µg 50%
- Vitamin C 18,8 mg 21%
- Vitamin D 3,1 µg 16%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 102%
- Niacin (B3) 15,6 mg 98%
- Vitamin B6 1,6 mg 91%
- Folát (B9) 625 µg 156%
- Vitamin B12 4,7 µg 195%
- Cholin 5,8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 313 mg 24%
- Železo 28,1 mg 156%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 78 mg 6%
- Draslík 104 mg 2%
- Zinek 11,7 mg 107%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 84 g | 3,2 g |
| 1 porce | 32 g | 125 | 1,5 g | 27 g | 1 g |
| 2 porce | 64 g | 250 | 3 g | 54 g | 2 g |
| ½ porce | 16 g | 63 | 0,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porce | 96 g | 375 | 4,5 g | 80 g | 3,1 g |
| 4 porce | 128 g | 500 | 6 g | 107 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 42 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 126 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 168 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 209 g | 8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině cereálie Tootie Fruities
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Tootie Fruities?
100 g potraviny cereálie Tootie Fruities obsahuje 391 kcal, 4,7 g bílkovin, 84 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (32 g) potraviny cereálie Tootie Fruities?
1 porce (32 g) potraviny cereálie Tootie Fruities obsahuje 125 kcal, 1,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (64 g) potraviny cereálie Tootie Fruities?
2 porce (64 g) potraviny cereálie Tootie Fruities obsahuje 250 kcal, 3 g bílkovin, 54 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (16 g) potraviny cereálie Tootie Fruities?
½ porce (16 g) potraviny cereálie Tootie Fruities obsahuje 63 kcal, 0,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (96 g) potraviny cereálie Tootie Fruities?
3 porce (96 g) potraviny cereálie Tootie Fruities obsahuje 375 kcal, 4,5 g bílkovin, 80 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (128 g) potraviny cereálie Tootie Fruities?
4 porce (128 g) potraviny cereálie Tootie Fruities obsahuje 500 kcal, 6 g bílkovin, 107 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Tootie Fruities?
50 g potraviny cereálie Tootie Fruities obsahuje 196 kcal, 2,3 g bílkovin, 42 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Tootie Fruities?
150 g potraviny cereálie Tootie Fruities obsahuje 587 kcal, 7 g bílkovin, 126 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172984 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
