Víte, co máte na talíři
Čekanka eskad
Kalorie a nutriční hodnoty
12
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy1 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 12 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,6 g | 1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,8 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 2,4 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 3,2 g | 2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 4 g | 2,5 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Eskariol nebo štěrbáksyrové17 kcal / 100 g
- Eskariolvařené, sceděné15 kcal / 100 g
- Štěrbákčerstvý20 kcal / 100 g
- List endiviesyrový16 kcal / 100 g
- Endiviedušená (s olejem, cibulí a česnekem), se solí33 kcal / 100 g
- Kadeřavá čekankasyrová12 kcal / 100 g
- Salát z eskariolusyrový, bez oleje, nesolený16 kcal / 100 g
- Štěrbákový salátsyrová, s olivovým olejem, solená142 kcal / 100 g
- Koláč s čekankou175 kcal / 100 g
- Čekankasyrová14 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čekanka eskad
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čekanka eskad?
100 g potraviny Čekanka eskad obsahuje 12 kcal, 1,6 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čekanka eskad?
50 g potraviny Čekanka eskad obsahuje 6 kcal, 0,8 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čekanka eskad?
150 g potraviny Čekanka eskad obsahuje 18 kcal, 2,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čekanka eskad?
200 g potraviny Čekanka eskad obsahuje 24 kcal, 3,2 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čekanka eskad?
250 g potraviny Čekanka eskad obsahuje 30 kcal, 4 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2390 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
