Víte, co máte na talíři
Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 118 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 2 g —
- Sodík 6 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 14,1 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 278 mg 6%
- Zinek 0,31 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 0,6 g | 27 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 1 g | 40 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 1,3 g | 54 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 1,6 g | 67 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Cassava root tuber peeled134 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Cauliflower floret drained22 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Parsnip drained57 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added?
100 g potraviny Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added obsahuje 118 kcal, 0,6 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added?
50 g potraviny Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added obsahuje 59 kcal, 0,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added?
150 g potraviny Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added obsahuje 177 kcal, 1 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added?
200 g potraviny Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added obsahuje 236 kcal, 1,3 g bílkovin, 54 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added?
250 g potraviny Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added obsahuje 295 kcal, 1,6 g bílkovin, 67 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1283 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
