Víte, co máte na talíři
Manioc, tuber, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
157
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,4 g
Sacharidy36 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 157 kcal —
- Bílkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 14 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 1,4 g | 36 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 2,1 g | 55 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 2,8 g | 73 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 3,5 g | 91 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled134 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled drained118 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Amaranth seed376 kcal / 100 g
- Mandioca crua145 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
Otázky o potravině Manioc, tuber, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Manioc, tuber, raw?
100 g potraviny Manioc, tuber, raw obsahuje 157 kcal, 1,4 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Manioc, tuber, raw?
50 g potraviny Manioc, tuber, raw obsahuje 79 kcal, 0,7 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Manioc, tuber, raw?
150 g potraviny Manioc, tuber, raw obsahuje 236 kcal, 2,1 g bílkovin, 55 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Manioc, tuber, raw?
200 g potraviny Manioc, tuber, raw obsahuje 314 kcal, 2,8 g bílkovin, 73 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Manioc, tuber, raw?
250 g potraviny Manioc, tuber, raw obsahuje 393 kcal, 3,5 g bílkovin, 91 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 13918 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
