Víte, co máte na talíři
Amaranth, seed, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
376
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy57 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 376 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 8%
- Vláknina 11 g 39%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 4 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 16 g | 57 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 7,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 24 g | 85 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 32 g | 114 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 40 g | 142 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Lentil313 kcal / 100 g
- Amarantové zrnovařené, bez oleje, bez soli100 kcal / 100 g
- Buckwheat grain peeled341 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
Otázky o potravině Amaranth, seed, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Amaranth, seed, raw?
100 g potraviny Amaranth, seed, raw obsahuje 376 kcal, 16 g bílkovin, 57 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Amaranth, seed, raw?
50 g potraviny Amaranth, seed, raw obsahuje 188 kcal, 7,9 g bílkovin, 28 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Amaranth, seed, raw?
150 g potraviny Amaranth, seed, raw obsahuje 564 kcal, 24 g bílkovin, 85 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Amaranth, seed, raw?
200 g potraviny Amaranth, seed, raw obsahuje 752 kcal, 32 g bílkovin, 114 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Amaranth, seed, raw?
250 g potraviny Amaranth, seed, raw obsahuje 940 kcal, 40 g bílkovin, 142 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 13397 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
