Víte, co máte na talíři

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Kalorie a nutriční hodnoty

117
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy19 g
Tuky2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 117 kcal —
  • Bílkoviny 4,4 g 9%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 2 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1174,4 g19 g2 g
50 g50 g592,2 g9,6 g1 g
150 g150 g1766,6 g29 g3 g
200 g200 g2348,8 g38 g4 g
250 g250 g29311 g48 g5 g

Otázky o potravině Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

100 g potraviny Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) obsahuje 117 kcal, 4,4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

50 g potraviny Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) obsahuje 59 kcal, 2,2 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

150 g potraviny Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) obsahuje 176 kcal, 6,6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

200 g potraviny Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) obsahuje 234 kcal, 8,8 g bílkovin, 38 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

250 g potraviny Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) obsahuje 293 kcal, 11 g bílkovin, 48 g sacharidů a 5 g tuků.

Zdroj: Swiss FSVO 13396 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává