Víte, co máte na talíři

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites

Kalorie a nutriční hodnoty

388
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy58 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 388 kcal —
  • Bílkoviny 8 g 16%
  • Sacharidy 58 g 21%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
  • Vláknina 11 g 39%
  • Cukry 21 g —
  • Sodík 360 mg 16%
  • Cholesterol 0,4 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1,1 µg 0%
  • Vitamin C 0,02 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,9 mg 12%
  • Vitamin K 10,4 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 6,7 mg 42%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folát (B9) 16,5 µg 4%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 42,6 mg 3%
  • Železo 5,7 mg 32%
  • Hořčík 227 mg 54%
  • Fosfor 527 mg 42%
  • Draslík 653 mg 14%
  • Zinek 3,8 mg 35%
  • Měď 0,69 mg 77%
  • Mangan 4,4 mg 192%
  • Selen 9,3 µg 17%
  • Jód 5,6 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3888 g58 g11 g
50 g50 g1944 g29 g5,4 g
150 g150 g58212 g87 g16 g
200 g200 g77616 g116 g22 g
250 g250 g97020 g145 g27 g

Otázky o potravině Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?

100 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites obsahuje 388 kcal, 8 g bílkovin, 58 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?

50 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites obsahuje 194 kcal, 4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 5,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?

150 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites obsahuje 582 kcal, 12 g bílkovin, 87 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?

200 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites obsahuje 776 kcal, 16 g bílkovin, 116 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?

250 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites obsahuje 970 kcal, 20 g bílkovin, 145 g sacharidů a 27 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33718 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává