Víte, co máte na talíři
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 358 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 77 g 28%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 485 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 19,6 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 9,4 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 64,5 mg 15%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinek 0,96 mg 9%
- Měď 0,27 mg 30%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jód 1,8 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7 g | 77 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,5 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 10 g | 115 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 14 g | 153 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 17 g | 191 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes?
100 g potraviny Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes obsahuje 358 kcal, 7 g bílkovin, 77 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes?
50 g potraviny Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes obsahuje 179 kcal, 3,5 g bílkovin, 38 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes?
150 g potraviny Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes obsahuje 537 kcal, 10 g bílkovin, 115 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes?
200 g potraviny Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes obsahuje 716 kcal, 14 g bílkovin, 153 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes?
250 g potraviny Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes obsahuje 895 kcal, 17 g bílkovin, 191 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32081 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
