Víte, co máte na talíři
Bramborová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno s mlékem a máslem, bez přidané soli
95
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy16 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 44,9 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22,5 µg 3%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 31,1 mg 2%
- Železo 0,21 mg 1%
- Hořčík 15,2 mg 4%
- Fosfor 45,5 mg 4%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 0,22 mg 2%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,9 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,9 g | 7,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 142 | 2,8 g | 24 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,8 g | 31 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 237 | 4,7 g | 39 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Instantní bramborová kašeprášek s mlékem344 kcal / 100 g
- Domácí bramborová kašedomácí, připravené z plnotučného mléka a másla113 kcal / 100 g
- Sušená bramborová kašepřipraveno z vloček bez mléka, s přidaným plnotučným mlékem a máslem97 kcal / 100 g
- Bramborová kaše se špenátembez soli56 kcal / 100 g
- Bramborová kaše s parmazánemnesolené109 kcal / 100 g
- Bramborové pyré65 kcal / 100 g
- Zeleninové pyré3-4 druhy61 kcal / 100 g
- Bramboraoloupaná, vařená, scezená, bez oleje, nesolená52 kcal / 100 g
- Bramborovo-dýňové pyrés máslem a mlékem, nesolené75 kcal / 100 g
- Bramborové vločkysušené, s mlékem nebo smetanou376 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborová kaše?
100 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 95 kcal, 1,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborová kaše?
50 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 47 kcal, 0,9 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborová kaše?
150 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 142 kcal, 2,8 g bílkovin, 24 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborová kaše?
200 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 190 kcal, 3,8 g bílkovin, 31 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborová kaše?
250 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 237 kcal, 4,7 g bílkovin, 39 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 4018 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
