Víte, co máte na talíři
Bolacha integral (trigo)
Kalorie a nutriční hodnoty
450
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,8 g
Sacharidy66 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 450 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 7 g 35%
- Vláknina 6 g 21%
- Cukry 3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,8 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,4 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 13 g | 98 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 18 g | 131 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 22 g | 164 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Bolacha aveia443 kcal / 100 g
- Bolacha chocolate510 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
- Tosta de trigo simples379 kcal / 100 g
- Cereal de pequeno almoço de trigo integral tipo "Weetabix"364 kcal / 100 g
- Bolo de bolacha Maria389 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bolacha integral (trigo)
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bolacha integral (trigo)?
100 g potraviny Bolacha integral (trigo) obsahuje 450 kcal, 8,8 g bílkovin, 66 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bolacha integral (trigo)?
50 g potraviny Bolacha integral (trigo) obsahuje 225 kcal, 4,4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bolacha integral (trigo)?
150 g potraviny Bolacha integral (trigo) obsahuje 675 kcal, 13 g bílkovin, 98 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bolacha integral (trigo)?
200 g potraviny Bolacha integral (trigo) obsahuje 900 kcal, 18 g bílkovin, 131 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bolacha integral (trigo)?
250 g potraviny Bolacha integral (trigo) obsahuje 1125 kcal, 22 g bílkovin, 164 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: portfir 467 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
