Víte, co máte na talíři
Bibimbap, Korean
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 76 kcal —
- Bílkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 435 mg 19%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 113 µg 13%
- Vitamin C 10,5 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 95,4 µg 80%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Cholin 18,7 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 0,93 mg 5%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 68 mg 5%
- Draslík 244 mg 5%
- Zinek 0,92 mg 8%
- Měď 0,08 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 5,5 g | 7 g | 2,4 g |
| 1 porce | 162 g | 123 | 8,9 g | 11 g | 4 g |
| 2 porce | 324 g | 246 | 18 g | 23 g | 7,9 g |
| ½ porce | 81 g | 62 | 4,5 g | 5,7 g | 2 g |
| 3 porce | 486 g | 369 | 27 g | 34 g | 12 g |
| 4 porce | 648 g | 492 | 36 g | 45 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,8 g | 3,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 8,3 g | 11 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 11 g | 14 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 14 g | 18 g | 6,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Bibimbap, Korean
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bibimbap, Korean?
100 g potraviny Bibimbap, Korean obsahuje 76 kcal, 5,5 g bílkovin, 7 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (162 g) potraviny Bibimbap, Korean?
1 porce (162 g) potraviny Bibimbap, Korean obsahuje 123 kcal, 8,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (324 g) potraviny Bibimbap, Korean?
2 porce (324 g) potraviny Bibimbap, Korean obsahuje 246 kcal, 18 g bílkovin, 23 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (81 g) potraviny Bibimbap, Korean?
½ porce (81 g) potraviny Bibimbap, Korean obsahuje 62 kcal, 4,5 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (486 g) potraviny Bibimbap, Korean?
3 porce (486 g) potraviny Bibimbap, Korean obsahuje 369 kcal, 27 g bílkovin, 34 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (648 g) potraviny Bibimbap, Korean?
4 porce (648 g) potraviny Bibimbap, Korean obsahuje 492 kcal, 36 g bílkovin, 45 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bibimbap, Korean?
50 g potraviny Bibimbap, Korean obsahuje 38 kcal, 2,8 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bibimbap, Korean?
150 g potraviny Bibimbap, Korean obsahuje 114 kcal, 8,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58150100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
