Víte, co máte na talíři
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury
Kalorie a nutriční hodnoty
213
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 213 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 420 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 3,8 µg 158%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,9 mg 10%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 147 mg 3%
- Zinek 4,8 mg 44%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jód 1,7 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 58 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
100 g potraviny Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury obsahuje 213 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
50 g potraviny Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury obsahuje 107 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
150 g potraviny Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury obsahuje 320 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
200 g potraviny Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury obsahuje 426 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
250 g potraviny Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury obsahuje 533 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1036 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
