Víte, co máte na talíři
Beef, brisket, middle part, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
229
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 229 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 7,1 g 35%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
- Cholin 86,5 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 254 mg 5%
- Zinek 3,9 mg 35%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 16 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8 g | 0 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 343 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 32 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 572 | 40 g | 0 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Beef brisket195 kcal / 100 g
- Beef brisket278 kcal / 100 g
- Hovězí hrudí střední částsyrové200 kcal / 100 g
- Hovězí hrudísyrové, libové139 kcal / 100 g
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Veal medium fat182 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Pork thin belly with rind294 kcal / 100 g
- Střední část hovězího hrudídušený, bez tuku247 kcal / 100 g
- Chicken breast148 kcal / 100 g
Otázky o potravině Beef, brisket, middle part, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef, brisket, middle part, raw?
100 g potraviny Beef, brisket, middle part, raw obsahuje 229 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef, brisket, middle part, raw?
50 g potraviny Beef, brisket, middle part, raw obsahuje 114 kcal, 8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef, brisket, middle part, raw?
150 g potraviny Beef, brisket, middle part, raw obsahuje 343 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef, brisket, middle part, raw?
200 g potraviny Beef, brisket, middle part, raw obsahuje 458 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef, brisket, middle part, raw?
250 g potraviny Beef, brisket, middle part, raw obsahuje 572 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1237 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
