Víte, co máte na talíři

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops

Kalorie a nutriční hodnoty

301
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy15 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 301 kcal —
  • Bílkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 15 g 5%
  • Tuky 20 g 26%
  • Nasycené mastné kyseliny 10 g 50%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 314 mg 14%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 29%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Minerální látky

  • Vápník 25 mg 2%
  • Železo 2,3 mg 13%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Draslík 287 mg 6%
  • Zinek 0,46 mg 4%
  • Selen 51 µg 93%
  • Jód 17 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g30115 g15 g20 g
50 g50 g1517,6 g7,3 g10 g
150 g150 g45223 g22 g31 g
200 g200 g60230 g29 g41 g
250 g250 g75338 g37 g51 g

Otázky o potravině Fish, battered, deep-fried, Independent Shops

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?

100 g potraviny Fish, battered, deep-fried, Independent Shops obsahuje 301 kcal, 15 g bílkovin, 15 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?

50 g potraviny Fish, battered, deep-fried, Independent Shops obsahuje 151 kcal, 7,6 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?

150 g potraviny Fish, battered, deep-fried, Independent Shops obsahuje 452 kcal, 23 g bílkovin, 22 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?

200 g potraviny Fish, battered, deep-fried, Independent Shops obsahuje 602 kcal, 30 g bílkovin, 29 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?

250 g potraviny Fish, battered, deep-fried, Independent Shops obsahuje 753 kcal, 38 g bílkovin, 37 g sacharidů a 51 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H22 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává