Víte, co máte na talíři

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil

Kalorie a nutriční hodnoty

270
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,6 g
Sacharidy23 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 270 kcal —
  • Bílkoviny 9,6 g 19%
  • Sacharidy 23 g 8%
  • Tuky 15 g 20%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 452 mg 20%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 391 µg 43%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Minerální látky

  • Vápník 13 mg 1%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Draslík 180 mg 4%
  • Zinek 0,4 mg 4%
  • Selen 42 µg 76%
  • Jód 3,2 µg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2709,6 g23 g15 g
50 g50 g1354,8 g12 g7,7 g
150 g150 g40514 g35 g23 g
200 g200 g54019 g46 g31 g
250 g250 g67524 g58 g39 g

Otázky o potravině Fish, fingers, deep-fried in peanut oil

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish, fingers, deep-fried in peanut oil?

100 g potraviny Fish, fingers, deep-fried in peanut oil obsahuje 270 kcal, 9,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish, fingers, deep-fried in peanut oil?

50 g potraviny Fish, fingers, deep-fried in peanut oil obsahuje 135 kcal, 4,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish, fingers, deep-fried in peanut oil?

150 g potraviny Fish, fingers, deep-fried in peanut oil obsahuje 405 kcal, 14 g bílkovin, 35 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish, fingers, deep-fried in peanut oil?

200 g potraviny Fish, fingers, deep-fried in peanut oil obsahuje 540 kcal, 19 g bílkovin, 46 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish, fingers, deep-fried in peanut oil?

250 g potraviny Fish, fingers, deep-fried in peanut oil obsahuje 675 kcal, 24 g bílkovin, 58 g sacharidů a 39 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H65 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává