Víte, co máte na talíři

Baltic herring in tomato sauce

Kalorie a nutriční hodnoty

123
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy1,2 g
Tuky7,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 123 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 25%
  • Sacharidy 1,2 g 0%
  • Tuky 7,3 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 356 mg 15%
  • Cholesterol 62,7 mg 21%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 28,6 µg 3%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 11,5 µg 57%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folát (B9) 8,6 µg 2%
  • Vitamin B12 8,2 µg 340%

Minerální látky

  • Vápník 257 mg 20%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Hořčík 26,3 mg 6%
  • Fosfor 165 mg 13%
  • Draslík 325 mg 7%
  • Zinek 1,7 mg 15%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 20,3 µg 37%
  • Jód 60,3 µg 40%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g12313 g1,2 g7,3 g
50 g50 g626,3 g0,6 g3,7 g
150 g150 g18519 g1,8 g11 g
200 g200 g24625 g2,3 g15 g
250 g250 g30832 g2,9 g18 g

Otázky o potravině Baltic herring in tomato sauce

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Baltic herring in tomato sauce?

100 g potraviny Baltic herring in tomato sauce obsahuje 123 kcal, 13 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 7,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Baltic herring in tomato sauce?

50 g potraviny Baltic herring in tomato sauce obsahuje 62 kcal, 6,3 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Baltic herring in tomato sauce?

150 g potraviny Baltic herring in tomato sauce obsahuje 185 kcal, 19 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Baltic herring in tomato sauce?

200 g potraviny Baltic herring in tomato sauce obsahuje 246 kcal, 25 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Baltic herring in tomato sauce?

250 g potraviny Baltic herring in tomato sauce obsahuje 308 kcal, 32 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 8041 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává