Víte, co máte na talíři

Bagels, white, toasted

Kalorie a nutriční hodnoty

261
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,6 g
Sacharidy49 g
Tuky1,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 261 kcal —
  • Bílkoviny 9,6 g 19%
  • Sacharidy 49 g 18%
  • Tuky 1,8 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 5,5 g —
  • Sodík 500 mg 22%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 70 µg 18%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 36 mg 3%
  • Železo 0,85 mg 5%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Draslík 144 mg 3%
  • Zinek 0,66 mg 6%
  • Selen 9,6 µg 17%
  • Jód 39 µg 26%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2619,6 g49 g1,8 g
50 g50 g1314,8 g25 g0,9 g
150 g150 g39214 g74 g2,7 g
200 g200 g52219 g98 g3,6 g
250 g250 g65324 g123 g4,5 g

Otázky o potravině Bagels, white, toasted

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bagels, white, toasted?

100 g potraviny Bagels, white, toasted obsahuje 261 kcal, 9,6 g bílkovin, 49 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bagels, white, toasted?

50 g potraviny Bagels, white, toasted obsahuje 131 kcal, 4,8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bagels, white, toasted?

150 g potraviny Bagels, white, toasted obsahuje 392 kcal, 14 g bílkovin, 74 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bagels, white, toasted?

200 g potraviny Bagels, white, toasted obsahuje 522 kcal, 19 g bílkovin, 98 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bagels, white, toasted?

250 g potraviny Bagels, white, toasted obsahuje 653 kcal, 24 g bílkovin, 123 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1122 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává