Víte, co máte na talíři
Arašídová tyčinka
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 522 kcal —
- Bílkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 34 g 43%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 23%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 42 g —
- Sodík 156 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,1 mg 27%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 7,9 mg 50%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 29,4 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 78 mg 6%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 110 mg 26%
- Fosfor 308 mg 25%
- Draslík 407 mg 9%
- Zinek 3,9 mg 36%
- Měď 0,77 mg 86%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 16 g | 43 g | 34 g |
| 1 porce | 28,4 g | 148 | 4,4 g | 12 g | 9,6 g |
| 2 porce | 56,7 g | 296 | 8,8 g | 25 g | 19 g |
| ½ porce | 14,2 g | 74 | 2,2 g | 6,1 g | 4,8 g |
| 3 porce | 85,1 g | 444 | 13 g | 37 g | 29 g |
| 4 porce | 113,4 g | 592 | 18 g | 49 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 7,8 g | 22 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 23 g | 65 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 31 g | 87 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 39 g | 108 g | 84 g |
Podobné potraviny
- Arašídová tyčinka v čokoládové polevěcukrovinky, tyčinky538 kcal / 100 g
- Arašídová čokoládová tyčinkacukrovinky, tyčinky522 kcal / 100 g
- Arašídový kachní křupcukrovinky, arašídový křup, domácí486 kcal / 100 g
- Proteinová tyčinkas arašídy506 kcal / 100 g
- Ořechová tyčinkana bázi ořechů517 kcal / 100 g
- Arašídová sušenka513 kcal / 100 g
- Křupavá tyčinka s arašídovým máslem542 kcal / 100 g
- Křupavá tyčinka s náplní z arašídového máslacukrovinky, tyčinky543 kcal / 100 g
- Čokoládová tyčinka Baby Ruth475 kcal / 100 g
- Čokoládová tyčinka Snickerscukrovinky, tyčinky491 kcal / 100 g
Otázky o potravině Arašídová tyčinka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Arašídová tyčinka?
100 g potraviny Arašídová tyčinka obsahuje 522 kcal, 16 g bílkovin, 43 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Arašídová tyčinka?
1 porce (28,4 g) potraviny Arašídová tyčinka obsahuje 148 kcal, 4,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Arašídová tyčinka?
2 porce (56,7 g) potraviny Arašídová tyčinka obsahuje 296 kcal, 8,8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Arašídová tyčinka?
½ porce (14,2 g) potraviny Arašídová tyčinka obsahuje 74 kcal, 2,2 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Arašídová tyčinka?
3 porce (85,1 g) potraviny Arašídová tyčinka obsahuje 444 kcal, 13 g bílkovin, 37 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Arašídová tyčinka?
4 porce (113,4 g) potraviny Arašídová tyčinka obsahuje 592 kcal, 18 g bílkovin, 49 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Arašídová tyčinka?
50 g potraviny Arašídová tyčinka obsahuje 261 kcal, 7,8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Arašídová tyčinka?
150 g potraviny Arašídová tyčinka obsahuje 783 kcal, 23 g bílkovin, 65 g sacharidů a 51 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169585 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
