Víte, co máte na talíři

Angrešt

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

27
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy3 g
Tuky0,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 27 kcal —
  • Bílkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 3 g 1%
  • Tuky 0,6 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 3,2 g 11%
  • Cukry 3 g —
  • Sodík 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 13,7 µg 2%
  • Vitamin C 33 mg 37%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,25 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,5 µg 2%
  • Folát (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 26,5 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Hořčík 8 mg 2%
  • Fosfor 23,6 mg 2%
  • Draslík 176 mg 4%
  • Zinek 0,16 mg 1%
  • Měď 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 0,07 µg 0%
  • Jód 0,3 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g270,9 g3 g0,6 g
50 g50 g130,5 g1,5 g0,3 g
150 g150 g401,4 g4,5 g0,8 g
200 g200 g541,8 g6 g1,1 g
250 g250 g672,3 g7,5 g1,4 g

Otázky o potravině Angrešt

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Angrešt?

100 g potraviny Angrešt obsahuje 27 kcal, 0,9 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Angrešt?

50 g potraviny Angrešt obsahuje 13 kcal, 0,5 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Angrešt?

150 g potraviny Angrešt obsahuje 40 kcal, 1,4 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Angrešt?

200 g potraviny Angrešt obsahuje 54 kcal, 1,8 g bílkovin, 6 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Angrešt?

250 g potraviny Angrešt obsahuje 67 kcal, 2,3 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 51 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává