Víte, co máte na talíři

Adobo, with noodles

Kalorie a nutriční hodnoty

172
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy7,7 g
Tuky7,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 172 kcal —
  • Bílkoviny 17 g 34%
  • Sacharidy 7,7 g 3%
  • Tuky 7,7 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 510 mg 22%
  • Cholesterol 72 mg 24%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,43 µg 18%
  • Cholin 57,1 mg 10%

Minerální látky

  • Vápník 15 mg 1%
  • Železo 0,99 mg 6%
  • Hořčík 18 mg 4%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinek 2,4 mg 22%
  • Měď 0,09 mg 9%
  • Selen 23,1 µg 42%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g17217 g7,7 g7,7 g
1 porce224 g38538 g17 g17 g
2 porce448 g77176 g35 g34 g
½ porce112 g19319 g8,7 g8,6 g
3 porce672 g1156114 g52 g52 g
4 porce896 g1541151 g69 g69 g
50 g50 g868,4 g3,9 g3,8 g
150 g150 g25825 g12 g12 g
200 g200 g34434 g16 g15 g
250 g250 g43042 g19 g19 g

Otázky o potravině Adobo, with noodles

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Adobo, with noodles?

100 g potraviny Adobo, with noodles obsahuje 172 kcal, 17 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (224 g) potraviny Adobo, with noodles?

1 porce (224 g) potraviny Adobo, with noodles obsahuje 385 kcal, 38 g bílkovin, 17 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (448 g) potraviny Adobo, with noodles?

2 porce (448 g) potraviny Adobo, with noodles obsahuje 771 kcal, 76 g bílkovin, 35 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (112 g) potraviny Adobo, with noodles?

½ porce (112 g) potraviny Adobo, with noodles obsahuje 193 kcal, 19 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 8,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (672 g) potraviny Adobo, with noodles?

3 porce (672 g) potraviny Adobo, with noodles obsahuje 1156 kcal, 114 g bílkovin, 52 g sacharidů a 52 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (896 g) potraviny Adobo, with noodles?

4 porce (896 g) potraviny Adobo, with noodles obsahuje 1541 kcal, 151 g bílkovin, 69 g sacharidů a 69 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Adobo, with noodles?

50 g potraviny Adobo, with noodles obsahuje 86 kcal, 8,4 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Adobo, with noodles?

150 g potraviny Adobo, with noodles obsahuje 258 kcal, 25 g bílkovin, 12 g sacharidů a 12 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58137300 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává