Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt
Calories at mga nutrisyon
half fat
50
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.2 g
Carbs4.3 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 50 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4.2 g | 4.3 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.1 g | 2.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6.3 g | 6.5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8.4 g | 8.6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 11 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Greek yogurt0% taba51 kcal / 100 g
- Plain yogurtmababa ang taba63 kcal / 100 g
- Plain na yogurt10% taba109 kcal / 100 g
- Yogurt na banilyamababang taba85 kcal / 100 g
- Strawberry yogurtbuong gatas120 kcal / 100 g
- Yoghurt na full-fatfull-fat56 kcal / 100 g
- Mababang-taba na yoghurt na banilya72 kcal / 100 g
- Yogurtang Bulgariangawa sa gatas na buo77 kcal / 100 g
- Gatas na semi-skimmedsemi-skimmed45 kcal / 100 g
- Keso quarkkalahating taba77 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt?
Ang 100 g ng Yogurt ay may 50 kcal, 4.2 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt?
Ang 50 g ng Yogurt ay may 25 kcal, 2.1 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt?
Ang 150 g ng Yogurt ay may 75 kcal, 6.3 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt?
Ang 200 g ng Yogurt ay may 100 kcal, 8.4 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt?
Ang 250 g ng Yogurt ay may 125 kcal, 11 g na protina, 11 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1502 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
