Alamin ang laman ng plato mo

Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina5 g

Carbs12 g

Taba1.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 83 kcal —
Protina 5 g 10%
Carbohydrate 12 g 4%
Taba 1.4 g 2%
Saturated fat 0.8 g 4%
Hibla 0.1 g 1%
Asukal 11 g —
Sodium 76.9 mg 3%
Cholesterol 5.8 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 12.1 µg 1%
Bitamina C 2.9 mg 3%
Bitamina D 0.4 µg 2%
Bitamina E 0.07 mg 0%
Bitamina K 0.59 µg 0%
Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
Niacin (B3) 0.11 mg 1%
Bitamina B6 0.05 mg 3%
Folate (B9) 9.3 µg 2%
Bitamina B12 0.4 µg 17%

Mga mineral

Calcium 98.7 mg 8%
Iron 0.07 mg 0%
Magnesium 9.7 mg 2%
Phosphorus 98.3 mg 8%
Potassium 139 mg 3%
Zinc 0.38 mg 3%
Copper 0.02 mg 2%
Manganese 0.02 mg 1%
Selenium 2.6 µg 5%
Iodine 12.2 µg 8%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	83	5 g	12 g	1.4 g
50 g	50 g	42	2.5 g	5.9 g	0.7 g
150 g	150 g	125	7.5 g	18 g	2.1 g
200 g	200 g	166	10 g	24 g	2.8 g
250 g	250 g	208	13 g	30 g	3.5 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free

Ilang calories ang nasa 100 g ng Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free?

Ang 100 g ng Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free ay may 83 kcal, 5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free?

Ang 50 g ng Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free ay may 42 kcal, 2.5 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free?

Ang 150 g ng Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free ay may 125 kcal, 7.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free?

Ang 200 g ng Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free ay may 166 kcal, 10 g na protina, 24 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free?

Ang 250 g ng Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free ay may 208 kcal, 13 g na protina, 30 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34637 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla