Alamin ang laman ng plato mo
vital na gluten ng trigo
Calories at mga nutrisyon
370
calorieskcal bawat 100 g
Protina75 g
Carbs13 g
Taba1.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 370 kcal —
- Protina 75 g 150%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 0 g —
- Sodium 29 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 142 mg 11%
- Iron 5.2 mg 29%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 260 mg 21%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0.85 mg 8%
- Copper 0.18 mg 20%
- Selenium 39.7 µg 72%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 75 g | 13 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 38 g | 6.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 113 g | 20 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 150 g | 26 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 188 g | 33 g | 4.6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa vital na gluten ng trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng vital na gluten ng trigo?
Ang 100 g ng vital na gluten ng trigo ay may 370 kcal, 75 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng vital na gluten ng trigo?
Ang 50 g ng vital na gluten ng trigo ay may 185 kcal, 38 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng vital na gluten ng trigo?
Ang 150 g ng vital na gluten ng trigo ay may 555 kcal, 113 g na protina, 20 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng vital na gluten ng trigo?
Ang 200 g ng vital na gluten ng trigo ay may 740 kcal, 150 g na protina, 26 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng vital na gluten ng trigo?
Ang 250 g ng vital na gluten ng trigo ay may 925 kcal, 188 g na protina, 33 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168147 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla