Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 524 kcal —
  • Protina 6.8 g 14%
  • Carbohydrate 61 g 22%
  • Taba 27 g 35%
  • Saturated fat 20 g 99%
  • Hibla 2.3 g 8%
  • Asukal 26 g —
  • Sodium 150 mg 7%
  • Cholesterol 2.4 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina D 0.07 µg 0%
  • Bitamina E 2.5 mg 17%
  • Bitamina K 18.1 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
  • Niacin (B3) 2.2 mg 14%
  • Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 55.7 µg 14%
  • Bitamina B12 0.02 µg 1%
  • Choline 1.2 mg 0%

Mga mineral

  • Calcium 87 mg 7%
  • Iron 3.2 mg 18%
  • Magnesium 45 mg 11%
  • Phosphorus 182 mg 15%
  • Potassium 372 mg 8%
  • Zinc 0.66 mg 6%
  • Copper 0.23 mg 25%
  • Manganese 0.51 mg 22%
  • Selenium 3 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g5246.8 g61 g27 g
50 g50 g2623.4 g30 g14 g
150 g150 g78510 g91 g41 g
200 g200 g104714 g121 g54 g
250 g250 g130917 g151 g68 g

Mga tanong tungkol sa Vanilla wafer cookie

Ilang calories ang nasa 100 g ng Vanilla wafer cookie?

Ang 100 g ng Vanilla wafer cookie ay may 524 kcal, 6.8 g na protina, 61 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Vanilla wafer cookie?

Ang 50 g ng Vanilla wafer cookie ay may 262 kcal, 3.4 g na protina, 30 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Vanilla wafer cookie?

Ang 150 g ng Vanilla wafer cookie ay may 785 kcal, 10 g na protina, 91 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Vanilla wafer cookie?

Ang 200 g ng Vanilla wafer cookie ay may 1047 kcal, 14 g na protina, 121 g na carbohydrate at 54 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Vanilla wafer cookie?

Ang 250 g ng Vanilla wafer cookie ay may 1309 kcal, 17 g na protina, 151 g na carbohydrate at 68 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7869 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla