Alamin ang laman ng plato mo
biscuit wafer na banilya
Calories at mga nutrisyon
12 hanggang 17% taba
441
calorieskcal bawat 100 g
Protina5 g
Carbs72 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 441 kcal —
- Protina 5 g 10%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 3.8 g 19%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 38 g —
- Sodium 388 mg 17%
- Cholesterol 51 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.23 mg 2%
- Bitamina K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 60 µg 15%
- Bitamina B12 0.13 µg 5%
- Choline 27.6 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 48 mg 4%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 104 mg 8%
- Potassium 97 mg 2%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenium 11.3 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5 g | 72 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2.5 g | 36 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 7.5 g | 108 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 10 g | 143 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 179 g | 38 g |
Mga kahawig na pagkain
- Biskwit na wafer na banilya o tsokolatemay lasang palamuti, na may o walang takip na tsokolate, komersyal506 kcal / 100 g
- Cookies na wafer na tsokolate433 kcal / 100 g
- Biskuwit na wafer517 kcal / 100 g
- Biscuit sandwich na banilyapuno ng cream, mababa ang taba423 kcal / 100 g
- Wafer na may palamig na banilyana may palamig na banilya538 kcal / 100 g
- Sugar wafer cookiesmay palamuting cream, regular502 kcal / 100 g
- Crust ng pie na vanilla waferuri ng cookie, inihanda mula sa reseta, pinalamig531 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa biscuit wafer na banilya
Ilang calories ang nasa 100 g ng biscuit wafer na banilya?
Ang 100 g ng biscuit wafer na banilya ay may 441 kcal, 5 g na protina, 72 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng biscuit wafer na banilya?
Ang 50 g ng biscuit wafer na banilya ay may 221 kcal, 2.5 g na protina, 36 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng biscuit wafer na banilya?
Ang 150 g ng biscuit wafer na banilya ay may 662 kcal, 7.5 g na protina, 108 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng biscuit wafer na banilya?
Ang 200 g ng biscuit wafer na banilya ay may 882 kcal, 10 g na protina, 143 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng biscuit wafer na banilya?
Ang 250 g ng biscuit wafer na banilya ay may 1103 kcal, 13 g na protina, 179 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3857 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla