Alamin ang laman ng plato mo
Ulam na gulay na may karne
Calories at mga nutrisyon
paghahandang Turko
74
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.1 g
Carbs6.8 g
Taba2.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 74 kcal —
- Protina 4.1 g 8%
- Carbohydrate 6.8 g 2%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 4.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4.1 g | 6.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2.1 g | 3.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6.2 g | 10 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8.2 g | 14 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 10 g | 17 g | 7.3 g |
Mga tanong tungkol sa Ulam na gulay na may karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ulam na gulay na may karne?
Ang 100 g ng Ulam na gulay na may karne ay may 74 kcal, 4.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ulam na gulay na may karne?
Ang 50 g ng Ulam na gulay na may karne ay may 37 kcal, 2.1 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ulam na gulay na may karne?
Ang 150 g ng Ulam na gulay na may karne ay may 111 kcal, 6.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ulam na gulay na may karne?
Ang 200 g ng Ulam na gulay na may karne ay may 148 kcal, 8.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ulam na gulay na may karne?
Ang 250 g ng Ulam na gulay na may karne ay may 185 kcal, 10 g na protina, 17 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1377 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
