Alamin ang laman ng plato mo
Turkey wing with skin
Calories at mga nutrisyon
mga hiwa para sa tingi, karne, niluto, inihaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 235 kcal —
- Protina 29 g 57%
- Carbohydrate 0.1 g 0%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 3.7 g 18%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 106 mg 5%
- Cholesterol 115 mg 38%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.8 µg 4%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 8.9 mg 55%
- Pantothenic acid (B5) 0.78 mg 16%
- Bitamina B6 0.59 mg 35%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 1.4 µg 57%
- Choline 77.1 mg 14%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 192 mg 15%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 3 mg 27%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 28.4 µg 52%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 29 g | 0.1 g | 13 g |
| 1 bahagi | 85 g | 200 | 24 g | 0.1 g | 11 g |
| 2 bahagi | 170 g | 400 | 49 g | 0.2 g | 23 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 100 | 12 g | 0.1 g | 5.6 g |
| 3 bahagi | 255 g | 599 | 73 g | 0.3 g | 34 g |
| 4 bahagi | 340 g | 799 | 98 g | 0.4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 0.1 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 43 g | 0.2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 58 g | 0.3 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 72 g | 0.3 g | 33 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng pakpak ng pabomga bahagi ng tingi, luto, inihaw170 kcal / 100 g
- Karne at balat ng pakpak ng pabolahat ng klase, inihaw220 kcal / 100 g
- Pakpak ng p Turkeymanok, karne at balat, inihaw222 kcal / 100 g
- Pakpak ng turkeybuo, karne lamang, niluto, inihaw147 kcal / 100 g
- Hitah ng pabo na may balatmga bahagi ng tingi, karne, luto, inihaw183 kcal / 100 g
- Binti ng pabo na may balatmga hiwa para sa tingi, karne, hilaw141 kcal / 100 g
- Balat ng pabomula sa mga bahaging tingian, mula sa madilim na karne, niluto, inihaw414 kcal / 100 g
- Pabo na may balatmanok, karne at balat, inihaw196 kcal / 100 g
- Hita ng pabo na may balatlahat ng kategorya, karne, ihaw204 kcal / 100 g
- Turkey leg na may balathen, leg, meat and skin, roasted209 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Turkey wing with skin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Turkey wing with skin?
Ang 100 g ng Turkey wing with skin ay may 235 kcal, 29 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Turkey wing with skin?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Turkey wing with skin ay may 200 kcal, 24 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Turkey wing with skin?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Turkey wing with skin ay may 400 kcal, 49 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Turkey wing with skin?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Turkey wing with skin ay may 100 kcal, 12 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Turkey wing with skin?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Turkey wing with skin ay may 599 kcal, 73 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Turkey wing with skin?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Turkey wing with skin ay may 799 kcal, 98 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Turkey wing with skin?
Ang 50 g ng Turkey wing with skin ay may 118 kcal, 14 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Turkey wing with skin?
Ang 150 g ng Turkey wing with skin ay may 353 kcal, 43 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171133 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
