Alamin ang laman ng plato mo

Tuna

Calories at mga nutrisyon

nilaga

134

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0 g

Taba5.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	134	21 g	5.5 g
50 g	50 g	67	11 g	2.8 g
150 g	150 g	201	32 g	8.3 g
200 g	200 g	268	42 g	11 g
250 g	250 g	335	53 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuna?

Ang 100 g ng Tuna ay may 134 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuna?

Ang 50 g ng Tuna ay may 67 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuna?

Ang 150 g ng Tuna ay may 201 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuna?

Ang 200 g ng Tuna ay may 268 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuna?

Ang 250 g ng Tuna ay may 335 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T121132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla