Alamin ang laman ng plato mo
Truta arco-íris crua
Calories at mga nutrisyon
92
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba2.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 92 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 18 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8.9 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 27 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 36 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 45 g | 0 g | 5.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Truta arco-íris crua
Ilang calories ang nasa 100 g ng Truta arco-íris crua?
Ang 100 g ng Truta arco-íris crua ay may 92 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Truta arco-íris crua?
Ang 50 g ng Truta arco-íris crua ay may 46 kcal, 8.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Truta arco-íris crua?
Ang 150 g ng Truta arco-íris crua ay may 138 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Truta arco-íris crua?
Ang 200 g ng Truta arco-íris crua ay may 184 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Truta arco-íris crua?
Ang 250 g ng Truta arco-íris crua ay may 230 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Pinagmulan: portfir 905 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
