Alamin ang laman ng plato mo

Tongue, beef & sheep, canned

Calories at mga nutrisyon

211
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs0 g
Taba17 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 211 kcal —
  • Protina 16 g 32%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 17 g 21%
  • Saturated fat 6.4 g 32%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 1050 mg 46%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.26 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
  • Niacin (B3) 6.4 mg 40%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 2 µg 1%
  • Bitamina B12 5 µg 208%

Mga mineral

  • Calcium 11 mg 1%
  • Iron 2.5 mg 14%
  • Phosphorus 140 mg 11%
  • Potassium 97 mg 2%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Selenium 5.9 µg 11%
  • Iodine 1.5 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g21116 g0 g17 g
50 g50 g1068 g0 g8.3 g
150 g150 g31724 g0 g25 g
200 g200 g42232 g0 g33 g
250 g250 g52840 g0 g41 g

Mga tanong tungkol sa Tongue, beef & sheep, canned

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tongue, beef & sheep, canned?

Ang 100 g ng Tongue, beef & sheep, canned ay may 211 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tongue, beef & sheep, canned?

Ang 50 g ng Tongue, beef & sheep, canned ay may 106 kcal, 8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tongue, beef & sheep, canned?

Ang 150 g ng Tongue, beef & sheep, canned ay may 317 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tongue, beef & sheep, canned?

Ang 200 g ng Tongue, beef & sheep, canned ay may 422 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tongue, beef & sheep, canned?

Ang 250 g ng Tongue, beef & sheep, canned ay may 528 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) M53 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla