Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na pumpernickel
Calories at mga nutrisyon
may palamang krema ng hipon
146
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.5 g
Carbs13 g
Taba5.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 146 kcal —
- Protina 8.5 g 17%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 5.8 g 7%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 3.7 g 13%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8.5 g | 13 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4.3 g | 6.4 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 19 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 17 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 21 g | 32 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Tinapay na pumpernickel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na pumpernickel?
Ang 100 g ng Tinapay na pumpernickel ay may 146 kcal, 8.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na pumpernickel?
Ang 50 g ng Tinapay na pumpernickel ay may 73 kcal, 4.3 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na pumpernickel?
Ang 150 g ng Tinapay na pumpernickel ay may 219 kcal, 13 g na protina, 19 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na pumpernickel?
Ang 200 g ng Tinapay na pumpernickel ay may 292 kcal, 17 g na protina, 25 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na pumpernickel?
Ang 250 g ng Tinapay na pumpernickel ay may 365 kcal, 21 g na protina, 32 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X013040 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
