Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na pumpernickel na rye
Calories at mga nutrisyon
sobrang magaspang, ginawang industriyal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 204 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 37 g 13%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 10 g 36%
- Asukal 3.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 5.4 g | 37 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2.7 g | 19 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 8.1 g | 56 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 11 g | 74 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 14 g | 93 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na pumpernickel250 kcal / 100 g
- Magaspang na tinapay na rye50–75%, gawa sa pabrika255 kcal / 100 g
- Sobrang magaspang na tinapay75-100%, gawang industriyal242 kcal / 100 g
- Wholegrain na tinapay na may ryehumigit-kumulang 10% hibla, hal. pumpernickel221 kcal / 100 g
- Rye bread dark pumpernickel184 kcal / 100 g
- Magaspang na tinapay50–75%, ginawang industriyal239 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal ryemay buto ng kalabasa209 kcal / 100 g
- Maitim na tinapay na ryepangkomersiyo231 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na pumpernickel na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na pumpernickel na rye?
Ang 100 g ng Tinapay na pumpernickel na rye ay may 204 kcal, 5.4 g na protina, 37 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na pumpernickel na rye?
Ang 50 g ng Tinapay na pumpernickel na rye ay may 102 kcal, 2.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na pumpernickel na rye?
Ang 150 g ng Tinapay na pumpernickel na rye ay may 306 kcal, 8.1 g na protina, 56 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na pumpernickel na rye?
Ang 200 g ng Tinapay na pumpernickel na rye ay may 408 kcal, 11 g na protina, 74 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na pumpernickel na rye?
Ang 250 g ng Tinapay na pumpernickel na rye ay may 510 kcal, 14 g na protina, 93 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.184 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
