Alamin ang laman ng plato mo
Sobrang magaspang na tinapay
Calories at mga nutrisyon
75-100%, gawang industriyal
242
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs34 g
Taba4.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 242 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Taba 4.8 g 6%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 8 g 29%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 12 g | 34 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6 g | 17 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 18 g | 51 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 24 g | 67 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 30 g | 84 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Magaspang na tinapay50–75%, ginawang industriyal239 kcal / 100 g
- Magaspang na tinapay na rye50–75%, gawa sa pabrika255 kcal / 100 g
- Katamtamang magaspang na tinapay25–50%, gawa sa industriya230 kcal / 100 g
- Tinapay na pumpernickel na ryesobrang magaspang, ginawang industriyal204 kcal / 100 g
- Tinapay na Kneipp na katamtamang gaspang25–50%232 kcal / 100 g
- Whole wheat na tinapaymay idinagdag na iodized salt, ginawa sa industriya257 kcal / 100 g
- Puting tinapay0–25%, ginawa sa industriya255 kcal / 100 g
- Mga whole wheat na tinapay75% wholemeal na harina, tubig256 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sobrang magaspang na tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sobrang magaspang na tinapay?
Ang 100 g ng Sobrang magaspang na tinapay ay may 242 kcal, 12 g na protina, 34 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sobrang magaspang na tinapay?
Ang 50 g ng Sobrang magaspang na tinapay ay may 121 kcal, 6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sobrang magaspang na tinapay?
Ang 150 g ng Sobrang magaspang na tinapay ay may 363 kcal, 18 g na protina, 51 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sobrang magaspang na tinapay?
Ang 200 g ng Sobrang magaspang na tinapay ay may 484 kcal, 24 g na protina, 67 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sobrang magaspang na tinapay?
Ang 250 g ng Sobrang magaspang na tinapay ay may 605 kcal, 30 g na protina, 84 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.343 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
