Alamin ang laman ng plato mo
Wholegrain na tinapay na may rye
Calories at mga nutrisyon
humigit-kumulang 10% hibla, hal. pumpernickel
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 221 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 9.9 g 35%
- Asukal 3.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 5.4 g | 41 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2.7 g | 20 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 8.1 g | 61 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 11 g | 82 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 14 g | 102 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na wholegrain ryewalang pampatamis, humigit-kumulang 5% hibla239 kcal / 100 g
- Tinapay na wholegrain wheat at ryehumigit-kumulang 6% hibla256 kcal / 100 g
- Malutong na wholegrain rye breadhumigit-kumulang 14% hibla, hal. parisukat na malutong na rye bread356 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na ryemay mga buto ng mirasol208 kcal / 100 g
- Wholegrain na tinapay na may sebada3% hibla240 kcal / 100 g
- Sinalang tinapay na ryehumigit-kumulang 4% hibla266 kcal / 100 g
- Malutong na wholemeal na tinapay na rye308 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na rye327 kcal / 100 g
- Walang asukal na sinalang tinapay na ryehibla humigit-kumulang 3.5%261 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wholegrain na tinapay na may rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholegrain na tinapay na may rye?
Ang 100 g ng Wholegrain na tinapay na may rye ay may 221 kcal, 5.4 g na protina, 41 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholegrain na tinapay na may rye?
Ang 50 g ng Wholegrain na tinapay na may rye ay may 111 kcal, 2.7 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholegrain na tinapay na may rye?
Ang 150 g ng Wholegrain na tinapay na may rye ay may 332 kcal, 8.1 g na protina, 61 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholegrain na tinapay na may rye?
Ang 200 g ng Wholegrain na tinapay na may rye ay may 442 kcal, 11 g na protina, 82 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholegrain na tinapay na may rye?
Ang 250 g ng Wholegrain na tinapay na may rye ay may 553 kcal, 14 g na protina, 102 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: slv 187 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
