Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 246 kcal —
  • Protina 25 g 49%
  • Carbohydrate 1.5 g 1%
  • Taba 16 g 20%
  • Saturated fat 5.6 g 28%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 86 mg 4%
  • Cholesterol 76 mg 25%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina K 1.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacin (B3) 3.7 mg 23%
  • Bitamina B6 0.38 mg 22%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 3.2 µg 131%

Mga mineral

  • Calcium 7 mg 1%
  • Iron 3.1 mg 17%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphorus 220 mg 18%
  • Potassium 351 mg 7%
  • Zinc 9.7 mg 88%
  • Copper 0.15 mg 17%
  • Selenium 32 µg 58%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g24625 g1.5 g16 g
1 bahagi85 g20921 g1.3 g13 g
2 bahagi170 g41842 g2.6 g27 g
½ bahagi42.5 g10511 g0.7 g6.7 g
3 bahagi255 g62763 g3.9 g40 g
4 bahagi340 g83684 g5.2 g53 g
50 g50 g12312 g0.8 g7.9 g
150 g150 g36937 g2.3 g24 g
200 g200 g49249 g3.1 g31 g
250 g250 g61562 g3.8 g39 g

Mga tanong tungkol sa Steak ng takip ng ribeye ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng takip ng ribeye ng baka?

Ang 100 g ng Steak ng takip ng ribeye ng baka ay may 246 kcal, 25 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Steak ng takip ng ribeye ng baka?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Steak ng takip ng ribeye ng baka ay may 209 kcal, 21 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Steak ng takip ng ribeye ng baka?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Steak ng takip ng ribeye ng baka ay may 418 kcal, 42 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Steak ng takip ng ribeye ng baka?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Steak ng takip ng ribeye ng baka ay may 105 kcal, 11 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Steak ng takip ng ribeye ng baka?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Steak ng takip ng ribeye ng baka ay may 627 kcal, 63 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Steak ng takip ng ribeye ng baka?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Steak ng takip ng ribeye ng baka ay may 836 kcal, 84 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 53 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng takip ng ribeye ng baka?

Ang 50 g ng Steak ng takip ng ribeye ng baka ay may 123 kcal, 12 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng takip ng ribeye ng baka?

Ang 150 g ng Steak ng takip ng ribeye ng baka ay may 369 kcal, 37 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173054 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla