Alamin ang laman ng plato mo
Soup, mulligatawany
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 48 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 1.7 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 2.3 g —
- Sodium 259 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 34 µg 4%
- Bitamina C 7 mg 8%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.53 mg 4%
- Bitamina K 12.7 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.53 mg 3%
- Bitamina B6 0.08 mg 4%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 8.8 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.59 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 39 mg 3%
- Potassium 187 mg 4%
- Zinc 0.28 mg 3%
- Copper 0.07 mg 8%
- Selenium 0.5 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.7 g | 5.2 g | 1.7 g |
| 1 bahagi | 245 g | 118 | 4.1 g | 13 g | 4.1 g |
| 2 bahagi | 490 g | 235 | 8.2 g | 26 g | 8.2 g |
| ½ bahagi | 122.5 g | 59 | 2.1 g | 6.4 g | 2 g |
| 3 bahagi | 735 g | 353 | 12 g | 38 g | 12 g |
| 4 bahagi | 980 g | 470 | 17 g | 51 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.5 g | 7.8 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.4 g | 10 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4.2 g | 13 g | 4.2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Soup, mulligatawany
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soup, mulligatawany?
Ang 100 g ng Soup, mulligatawany ay may 48 kcal, 1.7 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (245 g) ng Soup, mulligatawany?
Ang 1 bahagi (245 g) ng Soup, mulligatawany ay may 118 kcal, 4.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (490 g) ng Soup, mulligatawany?
Ang 2 bahagi (490 g) ng Soup, mulligatawany ay may 235 kcal, 8.2 g na protina, 26 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, mulligatawany?
Ang ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, mulligatawany ay may 59 kcal, 2.1 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (735 g) ng Soup, mulligatawany?
Ang 3 bahagi (735 g) ng Soup, mulligatawany ay may 353 kcal, 12 g na protina, 38 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (980 g) ng Soup, mulligatawany?
Ang 4 bahagi (980 g) ng Soup, mulligatawany ay may 470 kcal, 17 g na protina, 51 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soup, mulligatawany?
Ang 50 g ng Soup, mulligatawany ay may 24 kcal, 0.8 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soup, mulligatawany?
Ang 150 g ng Soup, mulligatawany ay may 72 kcal, 2.5 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 41603030 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
