Alamin ang laman ng plato mo
Soup, bean, with meat
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 84 kcal —
- Protina 5.9 g 12%
- Carbohydrate 6.5 g 2%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 3.5 g 13%
- Asukal 0.9 g —
- Sodium 248 mg 11%
- Cholesterol 9 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 42 µg 5%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.46 mg 3%
- Bitamina K 4.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.8 mg 5%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 58 µg 14%
- Bitamina B12 0.25 µg 10%
- Choline 21.3 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 19 mg 1%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphorus 75 mg 6%
- Potassium 199 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.09 mg 10%
- Selenium 2.9 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 5.9 g | 6.5 g | 2.4 g |
| 1 bahagi | 255 g | 214 | 15 g | 17 g | 6 g |
| 2 bahagi | 510 g | 428 | 30 g | 33 g | 12 g |
| ½ bahagi | 127.5 g | 107 | 7.5 g | 8.3 g | 3 g |
| 3 bahagi | 765 g | 643 | 45 g | 50 g | 18 g |
| 4 bahagi | 1020 g | 857 | 60 g | 66 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.9 g | 3.3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 8.8 g | 9.8 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 12 g | 13 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 15 g | 16 g | 5.9 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Soup, bean, with meat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soup, bean, with meat?
Ang 100 g ng Soup, bean, with meat ay may 84 kcal, 5.9 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (255 g) ng Soup, bean, with meat?
Ang 1 bahagi (255 g) ng Soup, bean, with meat ay may 214 kcal, 15 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (510 g) ng Soup, bean, with meat?
Ang 2 bahagi (510 g) ng Soup, bean, with meat ay may 428 kcal, 30 g na protina, 33 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (127.5 g) ng Soup, bean, with meat?
Ang ½ bahagi (127.5 g) ng Soup, bean, with meat ay may 107 kcal, 7.5 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (765 g) ng Soup, bean, with meat?
Ang 3 bahagi (765 g) ng Soup, bean, with meat ay may 643 kcal, 45 g na protina, 50 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1020 g) ng Soup, bean, with meat?
Ang 4 bahagi (1020 g) ng Soup, bean, with meat ay may 857 kcal, 60 g na protina, 66 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soup, bean, with meat?
Ang 50 g ng Soup, bean, with meat ay may 42 kcal, 2.9 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soup, bean, with meat?
Ang 150 g ng Soup, bean, with meat ay may 126 kcal, 8.8 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 41601180 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
