Alamin ang laman ng plato mo
Soup, bean, canned
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 47 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 5.4 g 2%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.7 g 10%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 264 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 52 µg 6%
- Bitamina C 1.4 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.37 mg 2%
- Bitamina K 4.2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.25 mg 2%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Folate (B9) 43 µg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 9.9 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.56 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 43 mg 3%
- Potassium 145 mg 3%
- Zinc 0.33 mg 3%
- Copper 0.07 mg 7%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2.4 g | 5.4 g | 0.7 g |
| 1 bahagi | 255 g | 120 | 6.2 g | 14 g | 1.7 g |
| 2 bahagi | 510 g | 240 | 12 g | 28 g | 3.5 g |
| ½ bahagi | 127.5 g | 60 | 3.1 g | 6.9 g | 0.9 g |
| 3 bahagi | 765 g | 360 | 19 g | 41 g | 5.2 g |
| 4 bahagi | 1020 g | 479 | 25 g | 55 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.2 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3.7 g | 8.1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4.9 g | 11 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 6.1 g | 14 g | 1.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Soup, bean, canned
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soup, bean, canned?
Ang 100 g ng Soup, bean, canned ay may 47 kcal, 2.4 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (255 g) ng Soup, bean, canned?
Ang 1 bahagi (255 g) ng Soup, bean, canned ay may 120 kcal, 6.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (510 g) ng Soup, bean, canned?
Ang 2 bahagi (510 g) ng Soup, bean, canned ay may 240 kcal, 12 g na protina, 28 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (127.5 g) ng Soup, bean, canned?
Ang ½ bahagi (127.5 g) ng Soup, bean, canned ay may 60 kcal, 3.1 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (765 g) ng Soup, bean, canned?
Ang 3 bahagi (765 g) ng Soup, bean, canned ay may 360 kcal, 19 g na protina, 41 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1020 g) ng Soup, bean, canned?
Ang 4 bahagi (1020 g) ng Soup, bean, canned ay may 479 kcal, 25 g na protina, 55 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soup, bean, canned?
Ang 50 g ng Soup, bean, canned ay may 24 kcal, 1.2 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soup, bean, canned?
Ang 150 g ng Soup, bean, canned ay may 71 kcal, 3.7 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 41601030 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
