Alamin ang laman ng plato mo
Solha grelhada
Calories at mga nutrisyon
104
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 104 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 33 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 44 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 55 g | 0 g | 4.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Solha crua90 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Solha grelhada
Ilang calories ang nasa 100 g ng Solha grelhada?
Ang 100 g ng Solha grelhada ay may 104 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Solha grelhada?
Ang 50 g ng Solha grelhada ay may 52 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Solha grelhada?
Ang 150 g ng Solha grelhada ay may 156 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Solha grelhada?
Ang 200 g ng Solha grelhada ay may 208 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Solha grelhada?
Ang 250 g ng Solha grelhada ay may 260 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: portfir 892 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla