Alamin ang laman ng plato mo

Scotch pancake

Calories at mga nutrisyon

gawa sa bahay

270
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.6 g
Carbs41 g
Taba9.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 270 kcal —
  • Protina 6.6 g 13%
  • Carbohydrate 41 g 15%
  • Taba 9.8 g 13%
  • Saturated fat 3.4 g 17%
  • Hibla 1.7 g 6%
  • Asukal 7.7 g —
  • Sodium 212 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0.7 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.51 mg 10%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 0.6 µg 25%

Mga mineral

  • Calcium 96 mg 7%
  • Iron 1 mg 6%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphorus 106 mg 8%
  • Potassium 306 mg 7%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.29 mg 13%
  • Selenium 4 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2706.6 g41 g9.8 g
50 g50 g1353.3 g21 g4.9 g
150 g150 g4059.9 g62 g15 g
200 g200 g54013 g82 g20 g
250 g250 g67517 g103 g25 g

Mga tanong tungkol sa Scotch pancake

Ilang calories ang nasa 100 g ng Scotch pancake?

Ang 100 g ng Scotch pancake ay may 270 kcal, 6.6 g na protina, 41 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Scotch pancake?

Ang 50 g ng Scotch pancake ay may 135 kcal, 3.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Scotch pancake?

Ang 150 g ng Scotch pancake ay may 405 kcal, 9.9 g na protina, 62 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Scotch pancake?

Ang 200 g ng Scotch pancake ay may 540 kcal, 13 g na protina, 82 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Scotch pancake?

Ang 250 g ng Scotch pancake ay may 675 kcal, 17 g na protina, 103 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1116 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla