Alamin ang laman ng plato mo
Scotch pancake
Calories at mga nutrisyon
komersyal
270
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.6 g
Carbs43 g
Taba9.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 270 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Taba 9.6 g 12%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 22 g —
- Sodium 418 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 102 µg 11%
- Bitamina D 0.6 µg 3%
- Bitamina E 1.4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.8 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folate (B9) 6 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 84 mg 6%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 240 mg 19%
- Potassium 233 mg 5%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.25 mg 11%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodine 10 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 5.6 g | 43 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2.8 g | 22 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 8.4 g | 65 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 11 g | 86 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 14 g | 108 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Scotch pancake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Scotch pancake?
Ang 100 g ng Scotch pancake ay may 270 kcal, 5.6 g na protina, 43 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Scotch pancake?
Ang 50 g ng Scotch pancake ay may 135 kcal, 2.8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Scotch pancake?
Ang 150 g ng Scotch pancake ay may 405 kcal, 8.4 g na protina, 65 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Scotch pancake?
Ang 200 g ng Scotch pancake ay may 540 kcal, 11 g na protina, 86 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Scotch pancake?
Ang 250 g ng Scotch pancake ay may 675 kcal, 14 g na protina, 108 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-544 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
