Alamin ang laman ng plato mo
Sawsawang kamatis at sili
Calories at mga nutrisyon
nasa bote, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 92 kcal —
- Protina 2.5 g 5%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 13 g —
- Sodium 1338 mg 58%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 34 µg 4%
- Bitamina C 16 mg 18%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.9 mg 13%
- Bitamina K 5.2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 13.7 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 0.8 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 52 mg 4%
- Potassium 370 mg 8%
- Zinc 0.16 mg 1%
- Copper 0.13 mg 14%
- Selenium 1.1 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2.5 g | 17 g | 0.3 g |
| 1 bahagi | 6 g | 6 | 0.2 g | 1 g | 0 g |
| 2 bahagi | 12 g | 11 | 0.3 g | 2.1 g | 0 g |
| ½ bahagi | 3 g | 3 | 0.1 g | 0.5 g | 0 g |
| 3 bahagi | 18 g | 17 | 0.5 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 4 bahagi | 24 g | 22 | 0.6 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.3 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 3.8 g | 26 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5 g | 35 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 6.3 g | 44 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa ng kamatis na may sili81 kcal / 100 g
- Sarsa ng maanghang na silihilaw na berde, de-lata20 kcal / 100 g
- Ketsap na kamatis112 kcal / 100 g
- Maanghang na sarsa ng silihanda nang kainin, maanghang11 kcal / 100 g
- Sriracha hot chile saucetuong ot sriracha79 kcal / 100 g
- Ketsap na may maanghang na sili101 kcal / 100 g
- Maanghang na sawsawan ng sili sriracha93 kcal / 100 g
- Matamis na sarsa ng sili190 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sawsawang kamatis at sili
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sawsawang kamatis at sili?
Ang 100 g ng Sawsawang kamatis at sili ay may 92 kcal, 2.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (6 g) ng Sawsawang kamatis at sili?
Ang 1 bahagi (6 g) ng Sawsawang kamatis at sili ay may 6 kcal, 0.2 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (12 g) ng Sawsawang kamatis at sili?
Ang 2 bahagi (12 g) ng Sawsawang kamatis at sili ay may 11 kcal, 0.3 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (3 g) ng Sawsawang kamatis at sili?
Ang ½ bahagi (3 g) ng Sawsawang kamatis at sili ay may 3 kcal, 0.1 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (18 g) ng Sawsawang kamatis at sili?
Ang 3 bahagi (18 g) ng Sawsawang kamatis at sili ay may 17 kcal, 0.5 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (24 g) ng Sawsawang kamatis at sili?
Ang 4 bahagi (24 g) ng Sawsawang kamatis at sili ay may 22 kcal, 0.6 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sawsawang kamatis at sili?
Ang 50 g ng Sawsawang kamatis at sili ay may 46 kcal, 1.3 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sawsawang kamatis at sili?
Ang 150 g ng Sawsawang kamatis at sili ay may 138 kcal, 3.8 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171595 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
