Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng kamatis
Calories at mga nutrisyon
delina, istilong Espanyol
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 33 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 5.8 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.4 g 5%
- Sodium 472 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 49 µg 5%
- Bitamina C 8.6 mg 10%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
- Bitamina B6 0.18 mg 10%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 3.5 mg 19%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 48 mg 4%
- Potassium 369 mg 8%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Copper 0.16 mg 18%
- Manganese 0.22 mg 9%
- Selenium 0.6 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.4 g | 5.8 g | 0.3 g |
| 1 bahagi | 244 g | 81 | 3.5 g | 14 g | 0.7 g |
| 2 bahagi | 488 g | 161 | 7 g | 29 g | 1.3 g |
| ½ bahagi | 122 g | 40 | 1.8 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 3 bahagi | 732 g | 242 | 11 g | 43 g | 2 g |
| 4 bahagi | 976 g | 322 | 14 g | 57 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.7 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2.2 g | 8.8 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.9 g | 12 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3.6 g | 15 g | 0.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa ng kamatis na may mga kabutedelina, na may mga kabute35 kcal / 100 g
- Puting beans sa sarsa ng kamatisde-lata63 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatis na may sibuyasnaka-lata, na may mga sibuyas42 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatis na may mga piraso ng kamatisnaka-lata, na may mga piraso ng kamatis32 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatis na may gulaynaka-lata, na may mga sibuyas, berdeng sili, at kintsay41 kcal / 100 g
- Paste ng kamatisde lata82 kcal / 100 g
- Pure ng kamatisde lata38 kcal / 100 g
- Tomato pastede latang, walang asin82 kcal / 100 g
- De-latang kamatispula, hinog, nakabalot sa katas ng kamatis16 kcal / 100 g
- Pasta ng kamatis77 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng kamatis
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa ng kamatis?
Ang 100 g ng Sarsa ng kamatis ay may 33 kcal, 1.4 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (244 g) ng Sarsa ng kamatis?
Ang 1 bahagi (244 g) ng Sarsa ng kamatis ay may 81 kcal, 3.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (488 g) ng Sarsa ng kamatis?
Ang 2 bahagi (488 g) ng Sarsa ng kamatis ay may 161 kcal, 7 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122 g) ng Sarsa ng kamatis?
Ang ½ bahagi (122 g) ng Sarsa ng kamatis ay may 40 kcal, 1.8 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (732 g) ng Sarsa ng kamatis?
Ang 3 bahagi (732 g) ng Sarsa ng kamatis ay may 242 kcal, 11 g na protina, 43 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (976 g) ng Sarsa ng kamatis?
Ang 4 bahagi (976 g) ng Sarsa ng kamatis ay may 322 kcal, 14 g na protina, 57 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa ng kamatis?
Ang 50 g ng Sarsa ng kamatis ay may 17 kcal, 0.7 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa ng kamatis?
Ang 150 g ng Sarsa ng kamatis ay may 50 kcal, 2.2 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170085 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
